라미네이트를 붙인 뒤에는 어떻게 쓰느냐에 따라 유지 기간이 크게 달라집니다. 세라믹 자체는 단단하지만 얇은 판이라 특정 방향의 힘에는 약할 수 있습니다. 북구에서 라미네이트를 한 분이 일상에서 챙길 습관을 모았습니다.
앞니로 딱딱한 것을 끊어 먹는 습관은 라미네이트 가장자리에 힘이 몰리게 합니다. 뼈 붙은 고기를 앞니로 뜯거나 얼음·견과류를 앞니로 깨무는 행동, 병뚜껑을 이로 여는 습관은 피하는 것이 좋습니다. 음식은 작게 잘라 어금니 쪽에서 씹으면 부담이 줄어듭니다.
펜을 무는 버릇, 손톱 물기도 같은 이유로 조심해야 합니다. 커피나 와인처럼 색이 진한 음료는 세라믹 표면보다 경계 부위와 주변 자연치아에 착색을 남길 수 있어 마신 뒤 물로 헹구면 도움이 됩니다.
운동 중 공에 맞거나 넘어지는 경우도 대비해야 합니다. 접촉이 많은 운동을 즐긴다면 마우스가드 착용을 고려하고, 앞니에 충격을 받은 뒤에는 겉으로 멀쩡해 보여도 금이 갔을 수 있으니 확인을 받아 보세요.
자는 동안 이를 갈거나 꽉 무는 습관은 낮의 씹는 힘보다 강하게 오래 작용할 수 있습니다. 아침에 턱이 뻐근하거나 가족에게 이 가는 소리를 들었다면 나이트가드를 맞춰 끼는 것을 고려해 보세요.
나이트가드는 치아 본을 떠서 개인에게 맞게 제작하며, 쓰다 보면 닳거나 맞지 않게 될 수 있어 검진 때 함께 가져와 상태를 확인받는 것이 좋습니다.
라미네이트 점검은 보통 6개월마다 정기 검진·스케일링과 함께 잡으면 따로 시간을 쓰지 않아도 됩니다. 북구 금호강 남쪽에서는 침산동 쪽으로, 강 북쪽에서는 강을 건너 내려오면 되며 지도 앱 검색어는 '대구365치과' 또는 '침산로 148'입니다.
건물 앞 정류장은 '엠브로스퀘어', 주차는 같은 건물에서 할 수 있습니다. 갑작스러운 탈락처럼 빨리 봐야 하는 일은 월·목 21시까지 진료나 토·일 진료 시간에 맞춰 연락해 보세요.