구강호흡

치열·턱 성장에 영향을 주는 호흡 습관입니다.

구강호흡(mouth breathing)은 코가 아닌 입으로 숨을 쉬는 습관을 말합니다. 코감기처럼 일시적인 경우는 문제가 없지만, 만성적으로 입으로만 숨쉬는 습관이 성장기 아이에게 굳어지면 치아와 얼굴 골격, 나아가 건강 전반에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.

구강호흡이 미치는 영향은 광범위합니다. 입을 늘 벌리고 있으면 혀의 위치가 내려가 위턱이 좁아지고 앞으로 돌출되며, 얼굴이 길쭉해지는 이른바 '아데노이드 얼굴' 형태로 자랄 수 있습니다. 또 입 안이 건조해져 충치와 잇몸 질환, 입 냄새가 늘고, 수면의 질이 떨어져 성장과 집중력에도 영향을 줄 수 있습니다. 치열 측면에서는 부정교합과 개방교합의 원인이 되기도 합니다.

중요한 것은 원인을 찾는 것입니다. 구강호흡은 단순한 버릇일 수도 있지만, 비염·축농증·편도·아데노이드 비대 등 코로 숨쉬기 어려운 신체적 원인이 있는 경우가 많습니다. 따라서 이비인후과적 평가가 함께 필요할 때가 많습니다. 대구365치과에서는 아이의 구강호흡이 치열과 골격 발달에 미치는 영향을 평가하고, 코 막힘 등 원인이 의심되면 이비인후과 협진을 권하며, 필요 시 습관 개선과 교정적 개입으로 바른 성장 발달을 돕습니다.