DICTIONARY

수면무호흡

sleep apnea

카테고리: general · 조회 77 · 내용 업데이트 2026-10-08

수면 무호흡증

기도 폐쇄에 의한 수면 장애로 구강 장치 치료가 가능합니다.

수면무호흡은 수면 중 호흡이 일시적으로 멈추거나 매우 얕아지는 상태가 반복되는 질환입니다. 가장 흔한 형태는 기도가 좁아져 발생하는 폐쇄성 수면무호흡으로, 코골이와 함께 호흡 정지, 잦은 잠 깸, 주간 졸음, 집중력 저하, 두통 등이 동반될 수 있습니다.

수면무호흡은 단순 불편을 넘어 고혈압, 부정맥, 심혈관 질환, 뇌졸중, 당뇨, 만성 피로 등 다양한 전신 질환과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 진단에는 수면다원검사가 사용되며, 무호흡 횟수, 산소포화도 저하, 수면 단계 등을 정밀하게 평가합니다. 비만, 아래턱 위치, 혀와 편도 크기, 비강 구조 등이 영향을 주는 요인입니다.

치료는 양압기(CPAP), 구강내 장치(MAD), 수술, 생활 습관 개선 등 다양한 옵션이 있으며, 환자 상태에 따라 적절한 방법이 선택됩니다. 치과에서는 경증·중등도 환자에서 아래턱을 살짝 앞으로 위치시켜 기도를 넓혀주는 구강내 장치 치료가 활용되고 있습니다. 코골이가 심하거나 낮 졸음이 심하다면 단순한 피로 문제로 넘기지 말고 정확한 진단을 받는 것이 권장됩니다.

수면무호흡을 한마디로

잠자는 동안 숨길이 막히거나 좁아져 호흡이 멈추거나 얕아지는 일이 밤새 되풀이되는 상태입니다. 숨이 막힐 때마다 뇌가 잠깐씩 깨어나 호흡을 되살리기 때문에, 본인은 기억하지 못해도 깊은 잠이 계속 끊깁니다. 시간당 이런 일이 몇 번 일어나는지로 경증·중등도·중증을 나눕니다.

치과 진료에서 중요한 이유

수면무호흡이 있으면 진정치료나 수면마취 중에 숨길이 더 쉽게 좁아질 수 있어, 진료 전에 미리 알려야 안전 계획을 세울 수 있습니다. 또한 밤새 입으로 숨을 쉬어 입안이 마르고, 이갈이가 함께 나타나는 경우가 있어 치아 마모나 잇몸 상태를 살필 때도 참고가 됩니다.

진단부터 치료 선택까지

진단은 수면 중 호흡과 산소 수치를 기록하는 수면다원검사로 하며, 이 결과에 따라 치료 방법이 정해집니다. 중증이면 양압기가 우선 고려되고, 경증이거나 양압기를 견디기 어려운 경우 치과에서 맞춘 구강장치가 선택지가 됩니다. 장치를 쓴 뒤에도 다시 검사해 실제로 호흡이 나아졌는지 확인합니다.